Пословица звучит так: «Зелень на столе – здоровье на сто лет». На столе всегда в любое время года должны присутствовать овощи и зелень. Овощное меню богато растительной клетчаткой, минералами, аминокислотами и витаминами.

Пять. Олимпийские кольца представляют собой 5 переплетённых колец: голубое, жёлтое, чёрное, зелёное и красное. Они символизируют единство пяти континентов. Эти цвета колец были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.

«Лук от семи недуг» – говорили в старину, подчёркивая большое значение этого неприхотливого овощного растения. Лук защищает от гриппа и других болезней зимой и ранней весной, в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ. В период эпидемии гриппа рекомендуется ежедневно принимать его в пищу.

Пословица «В здоровом теле – здоровый дух». Эта фраза была девизом у атлетов Древней Греции, участвующих в соревнованиях на Олимпийских играх. Смысл данной пословицы заключается в том, что разум может заставить тело созидать, бороться, побеждать. Тело с безвольным духом ни на что не способно.

Это игра называется шахматы. Шахматы – это древняя игра, развивающая логику, память. Она помогает детям и подросткам в развитии интеллектуальных способностей. Осваивая азы игры в шахматы, молодые люди учатся рассуждать логически, развивают в себе способности к аналитике, привыкают стратегически мыслить, тренируют память. Взрослым же шахматы помогают поддерживать свои умственные способности в тонусе, позволяют оттачивать приобретенные ранее навыки.

Медаль «За пьянство» – чугунная медаль, введённая Петром I в 1714 году, с целью борьбы против алкогольной зависимости. Вес медали – 6,8 кг (17 фунтов), не считая цепей. Считается самой тяжёлой медалью в истории. Вешалась на шею в полицейском участке в наказание за чрезмерное употребление алкогольных напитков и крепилась цепью так, чтобы нельзя было снять.

Самое большое количество витамина С содержится в шиповнике (1200 мг на 100 г.), красном болгарском перце (250 мг на 100 г.) и лимоне (50 мг на 100 г). Зачем человеку нужен витамин С? Витамин С укрепляет иммунную систему, защищает его от инфекций и вирусов. Именно благодаря этому человек быстро выздоравливает. Принимайте в пищу продукты с высоким содержанием витамина С и вы будете здоровы.

Памятник апельсину можно увидеть на бульваре Жванецкого в Одессе. Павел I, который получил трон после Екатерины ІІ, отменил выданный ею указ о возведении морского торгового порта в Одессе и полностью прекратил финансирование строительства порта. Одесса попала в очень тяжелое положение, приостановилась торговля. Одесские купцы отправили в феврале1800 года 3000 свежих греческих апельсинов из Одесского порта в Санкт-Петербург в подарок императору Павлу I. В результате 1 марта того же года финансирование восстановилось. Одесса получила 250 тысяч рублей золотом для продолжения строительства порта и развития города.

Долгое времяпровождение за компьютером особенно в ночное время вместо сна очень сильно накапливает усталость. Вредная привычка – это бесконтрольно работать за компьютером. Это приводит к ухудшению зрения, а при малоподвижном образе жизни и к затеканию частей тела, к болям в спине. Нужно делать перерывы в работе за ПК, разминаться и гулять на свежем воздухе.

Яков I объявил курение вредным и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Свой знаменитый труд «О вреде табака», опубликованный в 1604 году, Яков I закончил словами: «… привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…». Это была первая популярная книга о вреде курения. В то время медицина была на низком уровне знаний, и поэтому некоторые врачи прописывали курение в качестве лекарства как противоядие от насморка и лихорадки.

Традиционная каша «Дружба» готовится из риса и пшена. Эти крупы прекрасно сочетаются, поскольку крупам приходится уживаться, так сказать дружить в одном блюде. Поэтому каша и называется «Дружба». Каши не только насыщает организм, но и являются источником энергии.

В самых обычных сигаретах содержится радиактивный полоний-210. Это смертельный яд. Попадание внутрь организма человека одной стотысячной милиграмма полония в 50% случаев приводит к летальному исходу.

Необходимо обязательно чистить зубы дважды в сутки. Утром после пробуждения и вечером — перед сном, после последнего приёма пищи.

Китайский император Ву Вонг в 1220 г. издал закон, согласно которому подвергались смертной казни все лица, захваченные во время распития спиртных напитков.

В древней Греции почетное место в олимпийских играх занимал бег. Юноши бежали на дистанцию в одну стадию. Это древнегреческая мера длины, равная 192 метрам 27 сантиметрам. Такой длины была дорожка олимпийского стадиона. Позже меры длины стали другими, но название первой кратчайшей дистанции вошло в слово «стадион», которое одинаково звучит на всех языках мира.

Иммунитет – это щит для организма от возникновения болезней, микробов, вирусов, инфекций и способность организма самостоятельно справляться с ними.